什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
吉安五加科抗疲勞草本植物
▲藍眼淚。（圖／翻攝自北竿藍眼淚粉絲團）吉安紅景天刺五加副作用
政治中心／綜合報導
國民黨立委陳雪生4月中旬發函邀請朝野立委參加本月24日立法院交通委員會安排的馬祖考察，但因行程涵蓋音樂表演、海鮮大餐、欣賞「藍眼淚」等，遭外界質疑假考察、真玩樂，罵聲不斷。不過，依立法院周報表，此考察仍安排出行，且據了解，目前僅陳雪生與王金平2立委將參加。
陳雪生日前安排馬祖考察行程，發邀請函給各立委「時值馬祖藍眼淚旺季，本院交通委員會關心離島交通暨其他建設」，但因內容又是觀賞音樂表演、又是大啖海鮮美食，更稱將贈送陳年高粱「提高問政戰力」，引發爭議。
對此，陳雪生則表示，他是抱著滿滿的熱情安排此次考察，行程安排則是為了讓委員能實際了解馬祖交通困境，且到當地觀賞地方特色也不為過，但卻難平外界質疑。
雖然如此，按立法院周報表，此馬祖考察仍將出行；對此，下週輪值召委的民進黨立委鄭寶清表示，交通委員會每個立委都可要求至選區考察，這並不是玩樂，但鄭寶清也透露，所有民進黨立委都不會參加，僅聽說陳雪生與王金平會去。
台灣紅景天刺五加種植
- 花蓮刺五加根泡酒
- 吉安三葉刺五加
- 新竹五加茶的功效
花蓮刺五加根泡酒-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮刺五加根泡酒”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花蓮刺五加根泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮刺五加根泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
花蓮刺五加根泡酒台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」花蓮刺五加根泡酒三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。花蓮刺五加根泡酒的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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